“儿子，你快回来吧，我跟你爸都患上了肝癌，这下怎么办才好啊？”正在外地工作的陈先生听到这个消息，赶紧结束手头的工作买了最近的机票飞回老家，才弄清楚了事情的原委。

原来从上个月开始，老陈两口子就经常出现恶心、腹泻的情况，他们以为是吃坏肚子了，也没放在心上，觉得过几天就好了。

结果没想到过了一阵，恶心、腹泻的情况并没有缓解，而且还出现了腹痛的情况，扛不住的两人才去医院做了检查，结果一查竟然是肝癌。

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得知结果的老陈两口子不敢相信，他们平时又不喝酒，又不熬夜，怎么会得肝癌呢？医生经过了解，发现问题出在他们经常使用的厨房“2物”上。

多位肝科主任呼吁：停止使用厨房“2物”，正在“吞噬”你的肝脏

老陈两口子以前的生活条件不是很好，所以养成了节俭的习惯，虽然后来家里慢慢富裕了，但还是改不了这个习惯。

比如厨房里经常用到的木质砧板和快走，老两口一年都不换一次，但是这样两种东西是木质的，又经常冲洗，所以潮湿的缓解很容易滋生细菌和毒素。

这些细菌肉眼是看不到的，如果经常使用这2物，就很容易摄入细菌和毒素，一天两天可能没事，时间长了就会毒害肝脏，引发肝癌。

为了肝脏健康，这3物也要少碰

1、发霉变质的食物

很多节俭的人看到食物只有一点发霉变质，舍不得扔，去掉坏的部分继续吃，可能你觉得没什么，其实已经摄入了大量细菌毒素，给肝脏带来沉重的负担，时间长了肝脏就会发生病变。

2、久泡的木耳银耳

晒干的木耳银耳在吃之前需要进行泡发，这是正常的流程，但是要注意，木耳银耳不能泡发太长的时间，不然会成为细菌繁殖的基地，吃了久泡的木耳银耳，可能会到肝脏急性中毒或者慢性中毒。

3、腌制食物

很多人都喜欢吃腌制的食物，比如咸菜、泡菜、酸菜、腊肉等，这些食物虽然好吃，但是不宜贪多，因为吃多了会增加肝脏的代谢负担。可能当下没有什么感觉，但是长年累月之后，肝脏就会被损伤。

日常做好2点，呵护肝脏健康：

1、修复肝损伤

我们每天都会造成一定的肝损伤，虽然可能很小，对身体没有什么影响，但是慢慢积累之后，肝损伤会越来越大，最后引发肝病。

所以我们平时可以补充一些——仰甘五素，来帮助肝脏修复损伤。仰甘五素富含各种养肝营养素，比如硒元素、类黄酮、木脂素、五味子素等，可以帮助肝脏减少来自于食物、酒精、药物、化学品的毒素，让肝脏变得更加干净。

同时，肝不好的人经常补充仰甘五素，还能增加肝脏的抵抗力和免疫力，延缓肝病的发展，让肝脏慢慢恢复健康。

2、适当运动

虽然我们很多人都不喜欢运动，但是运动真的是保持健康最好的方法之一。每天坚持适当的运动，可以很好地帮助肝脏排毒，让肝脏消化更多的脂肪，不仅保持了身材，也养护了肝脏。

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